Pensando en unirse a una clase de Pilates? No todas las clases de Pilates son iguales!
En el mundo de Pilates "más pequeño es casi siempre mejor"
Si el dinero no fuese un impedimento. Todos nosotros elegimos una empresa privada 1 en 1 sesión de ejercicios con un gran profesor de Pilates y que es como muchas personas entrar en Pilates.
Al reservar una sesión de Pilates privada. No es sólo usted y el profesor de Pilates. Ellos van a pasar todo su tiempo a centrarse en usted, comprobando que están haciendo los movimientos a la perfección. Observar y corregir la alineación, la respiración, concentración y forma.
En un mundo perfecto. A todos nos puede la elaboración de 1 en 1 con un gran maestro o entrenador, pero en el mundo real que todos tenemos un presupuesto y el pago de $ 60 para un entrenamiento de Pilates privada 3 veces a la semana es £ 180 o más. Eso es demasiado para la mayoría de nosotros.
Conocer todas las grandes ventajas de Pilates, pero no querer gastar casi $ 200 cada semana, la mayoría de las personas optan por unirse a una clase de Pilates.
Clases de Pilates ofrecen muchas de las ventajas de un lujo de 1 en 1 sesión de ejercicios, pero cuestan mucho menos haciéndolos mucho más accesibles.
Hay 2 tipos principales de clases de Pilates. El rollo de Big em en em desplegar el tipo de clases. O el tipo más pequeño más personal de las clases.
Ambos tienen su lugar, pero todos tienen una cosa en común. Todos ellos tienen sólo 1 entrenador por clase.
Recientemente ha habido una tendencia hacia los más grandes "Roll em un elemento, gire em out" Las clases de tipo de Pilates. A menudo con la gente 8, 10 o 15 en una clase y para algunas personas esto funciona bien. Aunque tengo que decir que para la mayoría de la gente es una mala elección.
Esto es lo que sucede cuando se intenta guardar algo de dinero y unirse a una gran clase de Pilates. El profesor de Pilates que se está ejecutando la clase se verá obligado a dar la mayor atención a los más débiles del estudiante en su clase.
Todos los estudios de Pilates tratar de equilibrar cada clase con personas que están en el mismo nivel. Fácil de hacer en una clase de 4 personas, muy difícil de hacer en una clase de 8,10 o más.
Pilates no es como ir al gimnasio, donde se intenta hacer un ejercicio similar, pero bueno cada vez. Pilates está diseñado para estirar y empujar que, en ningún momento debe usted acaba de estar haciendo la misma semana se mueve repetitivo tras semana.
Su profesor de Pilates deben estar vigilando para ver si están listos para pasar al siguiente nivel, en busca de donde son fuertes y dónde se encuentra débil, que le ayuda a llegar al siguiente nivel de forma física y flexibilidad.
Unirse a una clase de Pilates que tiene 6 o más personas en ella se dan ni siquiera el mejor maestro de Pilates en los problemas del mundo real. El más débil o el más reciente es persona recibirá toda la atención. Usted recibirá ninguna puesto que está haciendo lo suficientemente bien como para no necesitar ninguna atención, pero no hacer lo suficiente como para necesitar más ayuda.
Al salir de su enorme clase de Pilates, usted debe ser muy molesto. Usted paga la misma cantidad que todos los demás, pero llamó la atención de 2 minutos. La persona que se acaba de unir a la atención de 20 minutos, se obtendrá el mismo tiempo que viene y el tiempo después de eso también.
Si usted pagó $ 20 para que la clase y nos dieron 2 minutos la atención, que es de $ 10 por minuto que acaba de pagar. (Que funciona en $ 600 por hora)
También pagó $ 20 para la clase misma, sino que tiene la atención de 20 minutos y help.They no pagar $ 10 por minuto, como usted acaba de hacer, que pagaron $ 1 por minuto. (Que funciona en $ 60 por hora)
Siente duro hecho por? Pues debería hacerlo.
¿Por qué unirse a una pequeña clase de Pilates siempre será la mejor opción.
En una clase más pequeña, es mucho más fácil para equilibrar la clase con personas que están en o sobre el mismo nivel de fuerza y experiencia.
En una clase más pequeña es mucho más fácil de compartir la atención y el conocimiento con todos.
En una clase más pequeña es mucho más fácil de ayudar y entrenar a la gente para subir un nivel.
En una clase más pequeña es la persona más débil todavía se pone más atención, pero no a expensas de los otros miembros de la clase.
En una clase más pequeña de un par de ojos es mirar después de sólo 3 o 4 personas.
Podría escribir durante horas sobre este tema y todavía no lo mejor que se me entienda, por lo que voy a tratar de resumir en un par de párrafos.
Debido a la desaceleración de nuestra economía que muchos bien conocidos estudios de Pilates todavía tiene que obtener un beneficio y la única manera de hacer esto es ofrecer a las grandes clases de Pilates (una enseñanza Entrenador 8, 10. 15 o más personas por clase)
Pequeños estudios de Pilates todavía aspirar a la calidad, no cantidad. Lo harán el culo a todos los miembros de cada clase para que cada persona tiene la mejor cosa siguiente a tener su propio entrenador personal.
Si quieres ir sólo a través de los movimientos de Pilates, unirse a una gran clase, pero más barato. Si quieres crecer, mejorar y ser lo mejor que pueda, y luego buscar un estudio que ofrece pequeñas clases de Pilates donde reciben la atención, ayuda, consejo y la motivación que necesitan y merecen.
He hablado con varios profesores de Pilates
Todos ellos admiten a la misma cosa. Cuando se enseña una clase de 6, 8 o más personas, la caída de las normas y simplemente tratar de obtener la clase de entrada y salida. No hay tiempo disponible para ayudar a los estudiantes mejores. Se trata de conseguir en ellos y sacarlos.
Piense en esto.
Los mejores profesores de Pilates ni siquiera tomar una clase de más de 4 personas. Ellos saben que un par de ojos pueden ver después de 4 personas, pero no 6, 8,10 o más.
Usted pagará un poco más para unirse a una pequeña clase de Pilates de 3 o 4 personas, pero será más que digno de él a usted y su cuerpo.
